Pull Ups - Pullups & Chinups: 상체 근력과 체력을 강화하세요.
상체 근력, 체형, 스태미너를 키우고 싶다면? Vandersoft의 Pull Ups - Pullups & Chin Ups를 추천합니다. 이 무료 앱은 첫 번째 풀업을 연습하는 초보자부터 50개 이상의 풀업을 목표로 하는 고급 운동선수까지 모두에게 적합합니다. 11개의 풀업 훈련 계획, 개인 기록 추적 및 훈련 기록 기능을 갖춘 이 앱은 풀업 게임을 개선하기 위해 필요한 모든 것을 제공합니다.
이 앱은 또한 맞춤형 운동 알림 및 각 운동에 대한 워밍업 루틴도 포함하고 있습니다. 프로그램을 시작하기 전에 최대 풀업 수를 테스트하고 적절한 훈련 수준을 선택하십시오. 풀업 세트 간 쉬는 시간을 측정하는 휴식 타이머를 사용하여 각 운동 사이에 적절한 휴식을 취하십시오. 이 앱을 사용하면 눈 깜짝할 새에 50개의 풀업을 할 수 있습니다!